ほんまかいな!45歳で更年期障害のマキャヴィティ。

人より少し早くやってきた更年期障害。自分が自分でなくなる瞬間に何度も遭遇して落ち込む。落ち込まない為に、色々なことにチャレンジするしかない!という事で宅地建物取引士になる!

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4月更新【MCTオイル】ココナッツオイルが苦手な人もダイエットに?アルツハイマー予防に?

MCTオイルだけで

ダイエットができるか。

 

結論から先に言うと

MCTオイル単独では

 

できません!

 

 

MCTオイルと

糖質ダイエット

 

を組み合わせる

 

とか

 

MCTオイルと

運動

 

を組み合わせる

 

とか

 

なら、ネットにあるように

-4kgとか痩せるんだろうなぁ。

 

むしろ

私のように

ご飯は食べなくてもいいけど

ビールだけは絶対に

やめれません

 

って人は

 

絶対に無理です。

 

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では

なぜ私がこんなに

この

MCTオイルに

しがみついてるかと言うと。

 

MCTオイルを調べていくと

 

「能の栄養不足を助ける」

 

とあるじゃありませんか!

 

今や高齢者の4人に1人は

該当すると言う

「アルツハイマー」

 

これを

予防できると。。。

 

私も母(70才)も

物忘れが酷い。

 

心配した

妹(アヤコフ)が

亜麻仁油をすすめていたが

 

味が・・・。

 

長続きしなかったが

 

MCTオイルは

無味無臭!!!

 

参考資料:MCTサロン - 脳の栄養不足を助ける「MCT」

 

 って事で

早速購入。

 

美容師さんにMCTオイルの

存在をおしえてもらって

 

すぐ、とにかく 

今すぐ欲しかったので

 

美容院の帰りにある

成城石井で購入する。

 

さすが成城石井様。

 

オイルのコーナーがあり

充実してた。

 

ココナッツオイル

亜麻仁油

MCTオイル

 

で、特価のだったこちらを購入。

1000円でお釣りがきたと思う。 

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家に帰り

ネットでググる。 

 

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MCTオイル専門店 仙台勝山館ココイル

 色々あるけど

これが大人気!

評価もすごくいい!

 

その訳を探す

 

原料だ!

 

同じMCTオイルといっても

 

ココナッツオイルからできてる

ココナッツ由来か

 

パームヤシオイルからできてる

パーム由来か

 

それか

混合か。

 

じゃ、パーム由来はダメなのか

といえばそうじゃないらしい

 

どちらも

中鎖脂肪酸100%の

MCTオイル

 

実際市場に出てるMCTオイルはの

9割はパーム由来らしい。

 

私が購入したしたHPを見ても

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新製品のご紹介(MCTオイル) | バイオアクティブズジャパン株式会社

正直わからない

 

ただ

アマゾンで見た

仙台勝山館のMCTオイルの原料は、

ココナッツ由来100%だそうです。

 

って事で

母にはこっちを送った。 

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私も次はこっちにすると思う。

 

しかし、この無味無臭。

早く知りたかったぁ。

 

で、早速

家でコーヒーに入れてみた

 

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うん

少し油は浮くけど

言われなければわからないレベル

匂いも味も大丈夫!

 

 

持ち歩くように 会社用のオイルは

100円ショップでお醤油入れ買って入れてみた

 

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容器に移し替えるのはおすすめしないらしいので

小さな使い捨ての容器に

仕事の5日分だけ作って

常備してます。

 

定食のお味噌汁に

ちゅ〜〜と入れてます。

 

で、もったいけど

衛生的などなどから

1回きりでポイします。

 

MCTオイルは

酸化も少ないらしく

小分けにしても大丈夫。

 

でもビン1本開封してから

2ヶ月ぐらいで使い切れば

大丈夫らしい。

 

今まではコストコで購入する

オリーブオイルを持ち歩いてたのですが

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量が多いので

ほぼほぼ捨てる感じでした。

これも小分けにすればいいのですが

オリーブオイルは酸化が早いので

小分けには向きませんの。

 

もっぱら家でサラダに使って

残りをその日のフランパン料理等の油に

使ってますよ。

 

アマゾンで販売してますが

定価が税込2000円以内(2017年1月)

に対して

アマゾンは3000円超えの価格で販売してます。

なので

あえリンクははりません。

 

MCTオイルですが

最近は紅茶にいれて毎朝飲んでます。

 

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ほんま無味無臭でたすかってます。

 

さ、

私と母が

これ以上

物忘れがひどくなりません様に!

 

更年期にも効くかな。。。

 


Amazon Echo 小池栄子と戦う Chihuahua。

 

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